Ebook – Dietetyczne porady, jak przetrwać kwarantannę

0,00 

Oddaję w Twoje ręce darmowy ebook, który stworzyłam, by pomóc Ci przetrwać ten trudny czas kwarantanny. Po zapoznaniu się z najczęstszymi trudnościami, zgłaszanymi przez moich podopiecznych, przygotowałam kilka rad, których zastosowanie pozwoli na okiełznanie podjadania i przejęcie przez Ciebie kontroli nad własnym żywieniem 🙂

Kategoria:

Opis

Spis treści:

Rozdział 1. Jak dobrze kupować i zużywać produkty?

Rozdział 2. Jak nie podjadać?

Rozdział 3. Moje przykładowe dni

Bonus: Zorganizuj swoje żywienie – plansze do druku