JAK MOGĘ CI POMÓC

Jeśli jesteś osobą, która:

ma za sobą nieudane próby odchudzania
chce rozpocząć proces odchudzania, lecz nie wie jak zacząć
pragnie nauczyć się zdrowego odżywiania

lub zmaga się z:

insulinoopornością
cukrzycą (t. 1, t.2, ciążową)
nieprawidłowymi relacjami z jedzeniem
zaburzeniami odżywiania
chorobami tarczycy (niedoczynnością, nadczynnością, chorobą Hashimoto)
PCOS
endometriozą
nieswoistymi zapaleniami jelit

Jak działam?

Moje wykształcenie zdobyte na Uniwersytecie Medycznym, jak i wiele kursów, a przede wszystkim praktyka, pozwolą mi na to, by pomóc Ci bez stosowania metod wyniszczających Twój organizm. Masz pewność, że wszystko, co Ci polecę, wielokrotnie przeanalizuję – aby tylko dać Ci coś, co będzie dla Ciebie bezpieczne i skuteczne – a wszystko to z Twoim pełnym udziałem. Podczas współpracy działam również metodami psychodietetycznymi – wszystko w zależności od podłoża Twojego problemu.

Jedno jest pewne – pomogę Ci zarówno w przypadku kłopotów z motywacją, jak i oporów w działaniu 😊

Dowiedz się o mnie więcej

Co oferuję?

Konsultacje indywidualne, dla par i całych rodzin
Wizyty stacjonarne i on-line
Sporządzanie indywidualnych planów żywieniowych dla osób, które chcą uporządkować swój sposób żywienia
Konsultacje oraz plany żywieniowe dla osób, które poprzez zmianę nawyków chcą zatroszczyć się o swoje zdrowie, a także zadbać o swój wygląd i dobre samopoczucie
Plany żywieniowe dla osób aktywnych fizycznie
Zindywidualizowaną współpracę dietetyczną dla osób chcących dokonać redukcji masy ciała
Dietoterapię w chorobach jelit: chorobie Leśniowskiego-Crohna, wrzodziejącym zapaleniu jelita grubego, zespole jelita nadwrażliwego, SIBO, celiakii, nieceliakalnej nietolerancji glutenu, uchyłkach jelita grubego, przewlekłych zaparciach
Konsultacje dla osób zmagających się z objawami ze strony przewodu pokarmowego: zgagą, przewlekłymi wzdęciami, gazami, odbijaniem, uczuciem ciężkości na żołądku, nieprawidłowym rytmem wypróżnień, nietolerancjami pokarmowymi
Dietoterapię w chorobach żołądka: chorobie refluksowej, przewlekłym zapaleniu błony śluzowej żołądka, chorobie wrzodowej żołądka i dwunastnicy
Dietoterapię w stanach i chorobach układu hormonalnego oraz rozrodczego: niedoczynności tarczycy, insulinooporności, PCOS, endometriozie, zaburzeniach miesiączkowania

Przygotowanie organizmu do ciąży oraz wsparcie żywieniowe w trakcie ciąży
Dietoterapię w cukrzycy typu 1 oraz typu 2
Dietoterapię w zaburzeniach lipidowych oraz nadciśnieniu tętniczym
Dietoterapię w niedoborach pokarmowych: niedoborze żelaza, kwasu foliowego, witaminy B12, witaminy D
Konsultacje dla osób zmagającymi się z zaburzeniami odżywiania: jadłowstrętem, bulimią, napadami kompulsywnego objadania, nieprawidłowymi relacjami z jedzeniem (w przypadku anoreksji konieczna wcześniejsza konsultacja psychiatryczna i/lub psychologiczna oraz wykonanie niezbędnych badań laboratoryjnych, oceniających stan organizmu)
Dietoterapię dla osób z chorobami autoimmunologicznymi: RZS, łuszczycowym zapaleniem stawów i skóry, chorobie Hashimoto,
Przygotowywanie indywidualnych planów suplementacji (jeśli występuje taka konieczność)
Edukację żywieniową
Pracuję z dziećmi od 7 roku życia.