JAK MOGĘ CI POMÓC

Jeśli jesteś osobą, która:

  • ma za sobą nieudane próby odchudzania
  • chce rozpocząć proces odchudzania, lecz nie wie jak zacząć
  • pragnie nauczyć się zdrowego odżywiania

lub zmaga się z:

  • insulinoopornością
  • cukrzycą (t. 1, t.2, ciążową)
  • nieprawidłowymi relacjami z jedzeniem
  • zaburzeniami odżywiania
  • chorobami tarczycy (niedoczynnością, nadczynnością, chorobą Hashimoto)
  • PCOS
  • endometriozą
  • nieswoistymi zapaleniami jelit

Jak działam?

Moje wykształcenie zdobyte na Uniwersytecie Medycznym, jak i wiele kursów, a przede wszystkim praktyka, pozwolą mi na to, by pomóc Ci bez stosowania metod wyniszczających Twój organizm. Masz pewność, że wszystko, co Ci polecę, wielokrotnie przeanalizuję – aby tylko dać Ci coś, co będzie dla Ciebie bezpieczne i skuteczne – a wszystko to z Twoim pełnym udziałem. Podczas współpracy działam również metodami psychodietetycznymi – wszystko w zależności od podłoża Twojego problemu.

Jedno jest pewne – pomogę Ci zarówno w przypadku kłopotów z motywacją, jak i oporów w działaniu 😊

Co oferuję?

  • Konsultacje indywidualne, dla par i całych rodzin
  • Wizyty stacjonarne i on-line
  • Sporządzanie indywidualnych planów żywieniowych dla osób, które chcą uporządkować swój sposób żywienia
  • Konsultacje oraz plany żywieniowe dla osób, które poprzez zmianę nawyków chcą zatroszczyć się o swoje zdrowie, a także zadbać o swój wygląd i dobre samopoczucie
  • Plany żywieniowe dla osób aktywnych fizycznie
  • Zindywidualizowaną współpracę dietetyczną dla osób chcących dokonać redukcji masy ciała
  • Dietoterapię w chorobach jelit: chorobie Leśniowskiego-Crohna, wrzodziejącym zapaleniu jelita grubego, zespole jelita nadwrażliwego, SIBO, celiakii, nieceliakalnej nietolerancji glutenu, uchyłkach jelita grubego, przewlekłych zaparciach
  • Konsultacje dla osób zmagających się z objawami ze strony przewodu pokarmowego: zgagą, przewlekłymi wzdęciami, gazami, odbijaniem, uczuciem ciężkości na żołądku, nieprawidłowym rytmem wypróżnień, nietolerancjami pokarmowymi
  • Dietoterapię w chorobach żołądka: chorobie refluksowej, przewlekłym zapaleniu błony śluzowej żołądka, chorobie wrzodowej żołądka i dwunastnicy
  • Dietoterapię w stanach i chorobach układu hormonalnego oraz rozrodczego: niedoczynności tarczycy, insulinooporności, PCOS, endometriozie, zaburzeniach miesiączkowania
  • Przygotowanie organizmu do ciąży oraz wsparcie żywieniowe w trakcie ciąży
  • Dietoterapię w cukrzycy typu 1 oraz typu 2
  • Dietoterapię w zaburzeniach lipidowych oraz nadciśnieniu tętniczym
  • Dietoterapię w niedoborach pokarmowych: niedoborze żelaza, kwasu foliowego, witaminy B12, witaminy D
  • Konsultacje dla osób zmagającymi się z zaburzeniami odżywiania: jadłowstrętem, bulimią, napadami kompulsywnego objadania, nieprawidłowymi relacjami z jedzeniem (w przypadku anoreksji konieczna wcześniejsza konsultacja psychiatryczna i/lub psychologiczna oraz wykonanie niezbędnych badań laboratoryjnych, oceniających stan organizmu)
  • Dietoterapię dla osób z chorobami autoimmunologicznymi: RZS, łuszczycowym zapaleniem stawów i skóry, chorobie Hashimoto, 
  • Przygotowywanie indywidualnych planów suplementacji (jeśli występuje taka konieczność)
  • Edukację żywieniową
  • Pracuję z dziećmi od 7 roku życia.

Prowadzę również szkolenia i prelekcje z zakresu zdrowego odżywiania – w celu ustalenia szczegółów proszę o kontakt.

Skontaktuj się ze mną

dietetyk kliniczny oraz psychodietetyk

Wrocław

dietetyk kliniczny / psychodietetyk
Anna Andrysiak-Szymańska

Dawcy Zdrowia, ul. Jemiołowa 26-28

Telefon do rejestracji: 796 331 405

Rawicz

dietetyk kliniczny / psychodietetyk
Anna Andrysiak-Szymańska

Centrum Pielęgnacji, ul. 17 stycznia 3

Żmigród

dietetyk kliniczny / psychodietetyk
Anna Andrysiak-Szymańska

Publiczny Zespół Zakładów Lecznictwa Ambulatoryjnego, ul. Lipowa 4